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绘画心理治疗,你不容错过的9本书

咨询师 Robin 时空艺术心理 2022-10-20


推荐2019年 读过/重读/在读的绘画治疗非常有帮助的几本书。以下顺序按照,从大众读物到深入理解个案和技术技巧。



1.《画的秘密》(漫画




推荐指数:★★★★★


马克·马修的漫画讲述了画家与离世好友之间的故事。艺术作为爱的媒介,给生活带来了真正的生机与创造力。绘画作为一种治疗的本质就在这个故事之中。


可以在多抓鱼上买到二手版,

漫画折旧率高,且便宜。





2.《涂鸦日记》(此事要躬亲




推荐指数:★★★★☆


针对个体,非常简单容易上手的自我绘画治疗手册。内容分为八周,探索了内在压力,愤怒等情绪的表达,还有探索自我内在资源的书。


困难就是前期的流程学习比较难,建立习惯和仪式感,从小做起。可能有的时候也需要有人引导。





3.《曼陀罗成长自愈绘本》(此事要躬亲)




推荐指数:★★★★


曼陀罗是很好地探索自我内心世界的工具。相比《涂鸦日记》更鼓励随性的表达之后的反思,曼陀罗会在图形上帮助你更回到内心的秩序。


基本也是日记本,重点也是在于练习。这种事情,说起来简单,做起来最难。实在不行买两本和朋友相约打卡。




4.《涂鸦与梦境》




推荐指数:★★★★☆


温尼科特和儿童工作的过程记录,包含着温尼科特对于个案的工作思路,还有与孩子涂鸦的互动游戏过程(依照步骤)。


By the way ,大陆版的翻译是简单心理的李真(简里里)。





5.《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》




推荐指数:★★★★★★ (唯一超星打分)


入行以来读过最棒的关于心理治疗的书,没有之一。豆瓣读过的书籍评分最高。如果有人让我只推荐一本关于心理治疗的书,非此书莫属。


书中列举了不同创伤儿童的案例:对于孩子和个案的理解,整合了依恋理论,脑神经科学,社会模仿理论等等。作者运用治疗团体工作,并谦卑谦逊地向所有人(包括并非专业的一个普通妈妈)学习什么是爱。


他提倡的是爱是稳定、重复、一直,持续,并强调建立个支持性的社区和环境的重要性。



6.《存在主义心理治疗》




推荐指数:★★★★★


欧文·亚隆透过存在主义哲学的视角,讨论了关于:“死亡”、“孤独”、“责任”与“无意义”人生四大议题。进而在面对着四大议题的基础上,我们可以发展出有生命力,有爱与自由的,自我赋予意义的人生。


当你在开始动笔的时候,你就得面对创作过程中的种种限制和疑问。我要画什么?我要如何创作当下这个作品?我把自己创作成什么样的一个作品?




7.《我和你》




推荐指数:★★★★★


马丁·布伯用两种基本关系:我和你的关系,我和它的关系,构建了出了这个世界。并且在那些简短而有力的话语中,他阐释出艺术与神的关系。




8.《以画为镜:存在艺术治疗》




推荐指数:★★★★★


读过的最棒的绘画治疗个案案例的书籍。


书中存在艺术治疗治疗师的态度,不分析,不评判的态度,温暖着每个个案,也温暖着读者。他教病人画画,裱纸,创作并且珍视他们的作品,就如同尊重他们的人生一样。让人内在自发地生出暖意。




9.《用于团体的艺术治疗:主题和练习手册》




推荐指数:★★★★


艺术团体活动的字典。包含了各种材料的的介绍,不同类型的主题互动和练习几百种。目前没有找到中文版。





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